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90° 卷腹↓仰卧交替抬腿↓卷腹抬腿↓俄罗斯转体↓单腿两头起↓练完了别忘了腹部拉伸哦！↓（keep）北京时间3月19日凌晨，2018年短道速滑世锦赛在加拿大蒙特利尔收官，韩国队收获了7金4银1铜，成为比赛最大赢家。其中，女队一姐崔敏静获得女子500米、1500米、接力和全能四金，展现了绝对实力。此外，沈石溪获得女子1000米金牌，黄大宪在男子500米力压中国选手任子威夺冠，韩国男队还获得5000米接力金牌。

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到2040年，生物燃料将使得石油需求减少250万桶/日，而汽车使用天然气作为燃料将使得石油需求减少160万桶/日。国际能源署预测发达经济体的石油需求将急剧减少，到2040年欧盟的石油需求将减少45%，而北美的石油需求将减少25%。责任编辑：吴化章

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“同时，在政府监管部门面前，腾讯不能显得一家独大，版权不能集中在一家手里。但买版权都是天价，这笔钱想整体收回来，也没那么容易”，上述接近在线音乐行业的人士说。行业变现探索：直播、K歌、短视频、绑定音乐人版权战就此偃旗息鼓，后版权时代在线音乐平台更注重运营，而各家选择的方式也出现了差异。